心绞痛吃什么食物好

Question

心绞痛吃什么食物好

Answer 1

我们常吃的水果与蔬菜中，所含的维生素c与膳食纤维，可以抑制血液的凝集，降低血中纤维蛋白原的含量，同时降低血液粘稠度，避免血栓形成。其中洋葱黑木耳生姜等可抑制血小板凝集，促进纤溶系统的功能。辣椒对于微血栓的清除是非常有帮助。山楂鱼类有降低胆固醇等作用。特别是海鱼，其中欧米伽3脂肪酸的含量比较高，能增加血液中好的胆固醇，协助清除坏的胆固醇，这种脂肪酸还能减少中风的风险。葡萄皮中富含r成分，可以防止血栓形成。茶叶中含有茶多酚，茶多酚具有抗氧化，抗辐射，抗衰老，降血脂，降血糖等多种生物活性，可以延缓动脉粥样硬化的发展。