怎样缓解腰椎疼痛

Question

老婆患有颈椎病，疼痛感十足，请问怎样缓解腰椎疼痛？

Answer 1

一、卧床休息而且保持轴向翻身，在离床活动时应该戴腰部支具保护，以防止弯腰活动及腰部负重。二、腰椎牵引，每日1-2次，而且每次30分钟，可以选择间断性腰椎牵引或者持续性腰椎牵引。三、超短波治疗，微波治疗以及中药离子透入治疗等，可以加速局部血液循环，达到改善疼痛症状的目的。四、推拿、按摩可以缓解腰部肌肉紧张和解除腰部肌肉痉挛，从而恢复腰部肌肉顺应性。五、在医生的指导下口服如布洛芬缓释胶囊和双氯芬酸等，可以促进腰椎炎症反应消退，达到缓解腰部疼痛症状。