更年期几岁开始的

Question

更年期几岁开始的

Answer 1

女性更年期一般在40岁开始，由于每个人体质不同，因此具体开始的时间存在差异，女性更年期间会出现多种症状，应该注意调节。正常女性更年期在40岁左右，更年期会持续经历3-5年左右，也有少数女性更年期会持续10年。处于更年期的女性，由于体内激素水平改变，会增加患有心血管疾病、糖尿病等疾病的几率，同时还会出现情绪方面的变化，例如激动、烦躁、情绪低落等，必要时可以服用激素类药物调节。更年期间注意休息，避免过度劳累，适当运动锻炼，有利健康。