高脂血症的预防

Question

高脂血症的预防

Answer 1

高脂血症的预防是少摄入多消耗，然后再有，是你要了解一下基因的情况，也是遗传因素。这种遗传的因素，除了问家族史以外，现在还有一些检查，可以测量基因有没有高脂血症和得心脑血管病的这种风险。如果基因类型不太好，对这样患者要高度关注，从预防的角度上来讲，是说多运动少摄入高脂肪，这是一个根本。其他因素，比如情绪因素，睡眠的因素，其实表面上看，它跟脂肪代谢没有直接关系。但它引起了人体总体代谢的紊乱，其实长期积累对脂质代谢也是一个不利因素。好的生活习惯对于高脂血症，包括心脑血管病都是非常重要的基础的因素。