高血压能吃虾吗

Question

高血压能吃虾吗

Answer 1

患有高血压，饮食要以蔬菜、水果、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质为主，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。患有高血压是可以吃海鲜的，因为这类食物主要是含有蛋白质比较低，含有脂肪是比较好的，所以有高血压是可以吃的，高血压主要就是不能吃太多的高脂的食物，而且也不能吃太咸的食物。