高血压能吃葵花籽吗

Question

高血压能吃葵花籽吗

Answer 1

高血压能吃葵花籽。高血压能吃葵花籽的，葵花子仁含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益。葵花子仁含有丰富的维生素E，有防止衰老、提高免疫力、预防心血管疾病的作用。葵花子仁中所含植物固醇和磷脂，对抑制人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，防止动脉硬化有一定作用。