反应迟钝可不可以吃红薯

Question

反应迟钝可不可以吃红薯

Answer 1

反应迟钝可以吃红薯。反应迟钝是可以吃红薯的。红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素，营养价值很高，也可以代替主食吃，另外红薯富含膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，改善便秘，因此反应迟钝是可以吃红薯的。