秋季过敏性鼻炎的食补

Question

我得了秋季过敏性鼻炎，最近想进行食补，希望对病情有一定帮助。秋季过敏性鼻炎的食补有哪些？

Answer 1

得秋季过敏性鼻炎后，建议多吃富含维生素C的水果，例如猕猴桃、火龙果、柚子、草莓、葡萄等，目的是为了加强免疫，增强抗体，减轻炎性反应。其次多吃热性的食物，例如红枣、糯米、土豆、桂圆，目的是为了将体内的寒气逼出体外，达到驱寒保暖目的，减轻因寒冷性反应引起的过敏性鼻炎。要保证食物的易消化程度，建议经常食用稀粥、米糊、面条、鸡蛋羹等。鼻炎发作引起嗓子不适，建议多做冰糖雪梨水喝。