纯牛奶对精液有帮助吗

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纯牛奶对精液有帮助吗

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陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院

纯牛奶对精液的质量有帮助，这个是营养价值高的食物。牛奶这个食物很好，是可以多吃的，有利于健康的。饮食上蛋白质含量高的食物有牛奶鸡蛋麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜等。

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