高血压舒张压高怎么办

Question

昨天和今天连续两天测量血压，收缩压在正常范围内，舒张压较高，确诊为高血压，高血压患者舒张压高怎么么办呢？

Answer 1

舒张压高时首先可服用药物治疗，如芦丁、维生素E等软化血管的药物，卡托普利、硝苯地平缓释片、依那普利等降压药，螺内酯等利尿药等，稳定血压。其次要注意合理饮食，避免吃高油、高脂、高盐、高糖的食物，可适量多吃大豆、黄瓜、大蒜、洋葱、蘑菇、牛奶、青菜等食物，降低血脂、胆固醇，有利于血压的下降。另外，可进行适量运动，如散步、慢跑、游泳、骑车等有氧运动，既可增强体质，还可降低血压。注意服用药物降压时，需在医生指导下进行，不可擅自用药。