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高血压能吃牛油果吗
病情描述:
患有高血压很长时间了,看到水果店里的牛油果非常新鲜,想买几个来吃。高血压能吃牛油果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 何红涛 副主任医师 河北省中医院
    高血压可以吃牛油果。牛油果是一种很常见的水果,其中所含的脂肪量并不是很多,适量摄入不会有太大问题,但不可一次性摄入过多。适当食用牛油果可以起到辅助降压的作用,因为牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸以及钾元素,这些营养元素能够代替体内的饱和脂肪,具有降低胆固醇以及促进钠盐排出的作用,从而达到预防和改善高血压的目的,所以高血压患者可以适量吃牛油果。
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