57岁血压100/60属于正常吗

Question

没有不适症状，新买了一个血压计，自己测了测血压为100/60mmHg，我今年57岁，这种年龄血压100/60mmHg正常吗？

Answer 1

57岁的人群血压在100/60mmHg之间有些偏低。虽然正常血压高压在90到139mmHg之间，低压在60到89mmHg之间，但年龄不同，血压的正常范围会有所不同，中老年人的血压正常范围会稍微高一些，一般每增加十岁血压可增加十个毫米汞柱，所以你的低压有些偏低，建议平时多吃肉、蛋、奶等食物补充营养；还要注意坚持锻炼，根据自己的体质选择散步、快走、打太极拳、跳舞等运动，增强体质，促使血压适当提高。