138/94算高血压吗严重吗

Question

这几天脑袋顶总是疼，休息不好是更严重，测了测血压为138/94mmHg，这算是高血压吗？严重吗？

Answer 1

血压138/94mmHg属于临界高血压，不是特别严重。因高压在90到140mmHg之间，低压在60到90mmHg之间为正常值，你的高压处在正常范围内，低压稍微偏高，暂时无需用药。但要做好日常调理，如多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，少吃盐，少吃蛋黄、动能内脏、油炸食物、肥肉等高油、高脂、高胆固醇食物；注意坚持锻炼，可选择快走、慢跑、打球、跳舞等适合自己的运动，控制体重，将血压控制在正常范围内。注意定期测量血压，一旦发现血压明显升高，需遵医嘱服用降压药。