糖尿病能吃腰果仁吗

Question

糖尿病能吃腰果仁吗

Answer 1

糖尿病在血糖控制比较好的情况下，可以适当的吃腰果仁。糖尿病病人日常生活中要注意控制自身的血糖水平，注意每天总热量的摄入。平时可以适当的吃一些腰果仁，一天吃2~3颗就可以，一定不要多吃但是最好。平时少量的吃不会对身体产生危害，但是吃太多会造成热量摄入过高从而会对血糖产生一定的影响。建议糖尿病病人平时饮食清淡，多吃绿色蔬菜。