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怎么缓解女生生理期来了腰痛

女，35岁

病情描述:

怎么缓解女生生理期来了腰痛

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

要是在生理期出现腰疼，首先需注意保暖，特别是腰腹部不能着凉，建议可以使用热水袋热敷的方法，可以在一定程度上缓解疼痛。同时需注意休息，避免劳累，避免腰肌劳损，还可以通过艾灸，理疗等都可以使腰痛症状缓解。

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疲劳性骨折怎么治

一般疲劳性骨折对位对线都很好，这时候只需进行外固定治疗就可以了。如果出现轻度的移位现象，可以先进行手法复位，然后再进行外固定治疗，同时可适当用药物进行治疗。如果治疗性骨折病情较严重，可做手术治疗。另外还要进行康复训练治疗，包括关节活动度训练和肌力训练。

手指发麻是怎么回事

可以引起手指发麻的原因是很复杂的，最常见的就是神经受到损害，比如末梢神经受损和尺神经受损，就是典型的原因；其次还有颈椎病，也会压迫基底动脉，导致手指发麻的症状；还有脑血管系统的病变，比如脑梗死、脑出血、脑外伤或脑部肿瘤等，都是引起手指发麻的重要因素。

锁骨骨折后吃什么恢复得快

锁骨骨折后需要吃一些含有钙元素的食物来调养身体，可以吃适量的骨头，吃一些蔬菜和水果，多吃一些好消化的食物，需要适量的饮食，按照身体情况进补，以免情况会伤及身体。患者还需要配合医生做检查，以免情况会受到影响，对恢复是不利的。

锁骨骨折治疗

锁骨骨折虽然出现几率比较少，但是一旦出现骨折之后，还应积极接受治疗，目前医学上可以治疗方法有很多，首先可选择非手术性治疗，主要适合于病情较轻微人群，而相反，如果情况比较严重，就应该尽快的通过手术性治疗来控制。

锁骨骨折怎么锻炼

锁骨骨折之后，生活中有很多锻炼方法，一般在手术后1~3天内就可以选择下地活动，也可以选择被动活动，然后做一些功能性的锻炼，另外也可以选择多做肩关节的锻炼，能够有效促进于恢复，能够减少更多问题的出现。

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