原发性高血压怎样合理饮食

Question

原发性高血压怎样合理饮食

Answer 1

高血压患者，饮食应该营养荤素搭配，不能吃过咸的食品，不要进食腌制食品，饮食要清淡，不要吃高脂肪的食品。要多吃含有维生素，微量元素的新鲜蔬菜，如油菜，菠菜，大白菜，西红柿，冬瓜等。