孩子腿抽筋怎么回事

Question

孩子腿抽筋怎么回事

Answer 1

儿童腿抽筋常见于以下几个方面。首先是缺乏钙元素，因为儿童正处在生长发育阶段，新陈代谢旺盛，若是没有及时补充钙质，造成钙缺失，能够导致肌肉痉挛，引发腿部抽筋，建议要多食用含钙多的奶制品，还可以多晒太阳，必要时口服维生素D和钙。其次就是外伤或运动量较大造成肌肉痉挛，紧张，引发腿抽筋。这时要多休息，缓解肌肉疲劳，减少运动量，通常能够缓解。最后就是受凉或风寒刺激，睡觉时姿势不当造成腿部受压，导致局部血液循环不畅，引发肌肉痉挛，腿部抽筋。