坐久了腰酸背痛是什么原因

Question

坐久了腰酸背痛是什么原因

Answer 1

人体在坐位时，腰部的肌肉处于一种收缩的状态，长时间久坐会导致腰部的肌肉劳损，因此出现腰酸背痛的这一种症状；在平时应该注意避免长时间久坐，注意进行腰部肌肉的活动，综合调理，缓解临床症状。