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坐久了腰酸背痛是什么原因

病情描述:

坐久了腰酸背痛是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

人体在坐位时，腰部的肌肉处于一种收缩的状态，长时间久坐会导致腰部的肌肉劳损，因此出现腰酸背痛的这一种症状；在平时应该注意避免长时间久坐，注意进行腰部肌肉的活动，综合调理，缓解临床症状。

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