预防脉管炎的方法是什么

Question

下肢经常肿，而且时不时还痛，担心会得脉管炎，想提前预防。预防脉管炎的方法是什么？

Answer 1

将预防脉管炎首先应从运动方面做一些改善，每天的运动量要达到一定要求，建议早上起床跑跑步打篮球，晚上睡觉之前适当的走动有利于血液循环，达到预防目的，其次应从饮食方面做一些改善，尽量多清淡，少刺激，禁止抽烟喝酒，喝咖啡浓茶，这些都可能会直接引起脉管炎。环境方面做应做一些改善，在冷空气流比较强时，需要注意保暖，坚持用热水热敷，避免受凉后引起脉管炎。