姨妈期增重正不正常

Question

姨妈期增重正不正常

Answer 1

女性在生理期间体重会增加，是女性身体的代谢状态会随激素水平的降低而发生变化，女性体内雌激素水平的降低容易引起体内水钠储存的发生。这时体内储存了大量的水分，体重自然会增加，所以不用担心，这只是正常生理变化，不会对女性身体造成伤害。一般月经结束后体重会慢慢恢复到正常水平。在此期间，建议大家清淡饮食，避免吃咸的或油腻食物。