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怎么缓解来例假肚子疼腰困

病情描述:

怎么缓解来例假肚子疼腰困

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边文会主任医师河北省中医院

女性在来月经时感觉肚子痛腰困，一般是正常。出现这种症状，建议多注意休息，不要久站久坐。可以多喝一些温开水，也可适量的喝一些红糖水来促进经血排出，还可以用热水袋热敷腹部来缓解疼痛。

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