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内调湿气应该如何调养

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内调湿气应该如何调养

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陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院

体内湿气重可选择药物调理，湿气易侵犯脾胃和四肢，湿气容易与寒邪、热邪或风邪结合，会引起其他疾病，建议在医生辨证后，选择适合的药物服用。生活中要避免进食辛辣油腻刺激，多运动排汗等。

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