如何驱寒去风湿

Question

如何驱寒去风湿

Answer 1

驱寒去风湿可通过调节饮食、理疗、口服药物、日常护理等方式进行。体内湿寒、气虚血瘀，应食用温性、热性食物，比如牛肉、羊肉等，促进血液循环，利于驱寒化瘀、祛除风湿。避免食用生冷、寒凉之物，以免体内湿气、寒气较重。在局部进行针灸、拔罐、推拿、按摩等理疗，可以疏通经络，通过汗液排出体内湿气。若体内湿气、湿寒无法排出体外，可在医生指导下使用祛风散寒除湿的药物进行调理。