怎么缓解老婆婚前焦虑症

Question

怎么缓解老婆婚前焦虑症

Answer 1

女性出现婚前焦虑症，若是症状轻微，可以通过自调整，放松训练，运动疗法等，缓解焦虑症状，例如瑜伽，游泳，打乒乓球等体育锻炼，多与家人和朋友沟通。若是症状严重，可以适当服用米氮平，奥沙西泮等药物。