清心养肺的食物有哪些

Question

我心肺不舒服，想吃一些清心养肺的食物，清心养肺的食物有哪些？

Answer 1

苦瓜具有清心养肺的功效，因为，苦瓜含有纤维、维生素、苦瓜苷、磷、铁等多种矿物质，还有大量的氨基酸等营养素。可以起到清心解乏。还可以吃一些芦笋，因为芦笋可以提高机体的代谢功能，还具有一定的清心的功效。以上食物患者不可以多吃，每天要适量的吃，患者不可以多吃。在吃以上食物期间，要少吃辛辣刺激性的食物，患者需要戒烟戒酒，否则容易造成肺损伤。