吃什么水果清肺垃圾

Question

打算吃点水果清除肺部垃圾，吃什么水果清肺垃圾？

Answer 1

清肺垃圾的水果有很多，如梨、柠檬、苹果、石榴、山楂、甘蔗、橘子等。梨清心润肺，止咳化痰，醒酒解毒；苹果味酸甜，能清热除烦润肺，还能降低胆固醇，预防腹泻；吃石榴还可以清热解毒，清肺止咳；山楂营养丰富，能养胃润肺助消化，甘蔗还能化痰止咳、大便干结、高热烦躁口渴等。同时，平时外出注意防护，空气污染严重时佩戴口罩。