感觉快感冒了怎么预防

Question

这几天我感觉快感冒了，感觉快感冒了怎么预防？

Answer 1

如果觉得出现了快要感冒了，一定要吃大量的维生素c来预防。最好通过食物摄取维生素c。可以提高身体免疫力，没有副作用。维生素c可以提高人体的抵抗力，保护自己免受外来的感冒病毒和细菌的侵害，目的是预防和治疗感冒。此时一般建议多吃苹果、柚子、西红柿、橙子来补充维生素c。草莓和猕猴桃也很有效。另外，为了预防感冒，必须注意休息和多喝水。对预防感冒也特别重要。再次注意休息。身体的抵抗力变强。