低血压的人可以常吃西红柿吗

Question

我检查发现血压值偏低，属于低血压人群，医生交代让注意日常饮食，但我很喜欢吃西红柿。低血压的人可以常吃西红柿吗？

Answer 1

低血压的人可以常吃西红柿，不会对血压值产生不良影响。西红柿当中含有丰富的维生素C及多种营养物质，具有生津止渴和健胃消食等方面好处。且有助于改善血管弹性，低血压人群常吃就可以补充足够营养，对体质改善有一定好处。但要注意不能过量食用西红柿，每天要控制食用量，而且要讲究食用方法，最好搭配富含蛋白质的鸡蛋等食物，这样对于血压值调整有促进效果。