一紧张肚子就不舒服是怎么回事

Question

我最近不能紧张，一紧张肚子就有点不舒服，一紧张肚子就不舒服是怎么回事？

Answer 1

一紧张肚子就不舒服有可能是心理上的原因，也有可能是生理上的原因。如果是心理上的，有可能是过度的紧张而导致肚子出现不舒服的症状，平时要保持良好的心情，避免过度的紧张。如果是生理上的，有可能是紧张引起胃肠道的刺激，从而出现肚子不舒服的症状。平时要加强心态的调整，多与外界交流，调节生活作息，从而达到缓解紧张的目的。