肩周炎怎么锻炼

Question

肩周炎怎么锻炼

Answer 1

患者可进行肩关节的功能锻炼，针对肩关节的功能进行锻炼，比如针对旋转功能或者上举功能，可以做爬墙或者刷墙类的运动或手指爬墙疗法，要遵循循序渐进的原则，避免过于着急，进行一个短时间的大幅度的运动，防止造成肩关节局部肌腱、软组织的再次损伤。患者在患病期间加强肩关节的功能锻炼，治愈以后不会残留功能受限的症状。