焦虑的不同症状表现

Question

焦虑的不同症状表现

Answer 1

焦虑症是非常熟悉和常见的一种精神症，主要的症状表现为长期的焦虑情绪，可分为广泛性焦虑和急惊恐障碍两种类型。很多人都可能会把焦虑症和抑郁症混淆，焦虑症和抑郁症两个各有不同的症状，又有着密切的关系，焦虑症可见病于任何年龄，40岁以前比较多见。患者要积极配合治疗，防止病情的加重和反复。平时要注意规律作息，避免熬夜，注意饮食，多吃含维生素的新鲜蔬菜和水果，多吃含蛋白质的食物，可以多参加体育锻炼。