博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
什么人容易网络成瘾
病情描述:
什么人容易网络成瘾
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 曲姗 副主任医师 北京大学人民医院
    网络成瘾的人群特征是性格内向、焦虑倾向严重、不善于与人交往,一些自律能力较差的学生也会不知不觉地沉迷于网络。迷恋网络的孩子通常在现实生活中不愿与人交流,对网络以外的事物反应冷淡,并存在情绪不稳定等现象。网络成瘾对青少年的成如果忘了成瘾的程度比较严重,还需要去特定的机构进行检查。不仅会耽误学习,还能回影响到日常的学习和生活。
相关文章
专家科普:精神紧张怎么办?
现代生活中,人们无时无刻不感受到时代气息--紧张。人们一旦紧张情绪起来的话,那么很多事情都是做不好的,所以如果精神紧张,可以试试在准备干一件事情之前做好准备,相信自己、保持好状态、保持情绪稳定、坚持运动等等。
精神分裂症怎么治?一定要找医生看
精神分裂症在发病早期可以先通过心理咨询进行抑制,另外可搭配上药物进行联合治疗。稍微严重一些的患者可以直接服药控制,大多数都可以有效治愈,但日后容易复发。较为严重的患者需要进行电击治疗。
焦虑怎么办
焦虑可通过心理调节、规律作息、适度运动、药物治疗、专业心理干预等方式缓解。焦虑通常由遗传因素、长期压力、脑内化学物质失衡、创伤经历、躯体疾病等原因引起。1、心理调节通过正念冥想、深呼吸训练帮助缓解紧张情绪,建议每天固定时...
高考前如何缓解焦虑
几乎每个考生都会出现高考前焦虑,面对这种情况考生就要做好考前复习,对自己进行心理暗示,多听些放松的音乐,保证充足的睡眠,多运动,进行情感宣泄,以此来缓解焦虑。
如何面对考试焦虑
面对考试焦虑等不良情绪,考生在考试前要做好充分准备,掌握知识点,增强自信心,同时要剔除一些负面想法,自我肯定。如果出现心慌、紧张等不良情绪不妨进行深呼吸,平复心情,促使思维清晰。