治疗肩膀疼痛的方法

Question

治疗肩膀疼痛的方法

Answer 1

肩膀疼痛主要采取中医疗法。肩膀疼痛应该是颈椎病引起的症状，大多与长期低头工作和久坐有关。要改正不良的坐姿，适当参加体育锻炼，多做抬头运动，合适的运动有助于增强个人的免疫力和抵抗力。可以采取中医牵引、推拿、针灸等方法治疗，有助于改善肩部疼痛的情况。患者平时要生活规律，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免烟酒刺激。