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精神紊乱的护理方法
病情描述:
精神紊乱的护理方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院
    精神紊乱的护理方法主要包括日常生活、饮食的调节,以及心理疏导。可以及时进行心理疏泄,尽量多进行一些户外活动、养成良好的饮食和起居习惯。一定多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等,户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,从而达到心理愉悦的目的。良好的护理有助于改善患者的病情,缓解病症,减少病发的可能。
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精神压力大可通过调整作息、适度运动、心理疏导、培养兴趣、药物治疗等方式缓解。精神压力通常由工作负荷、人际关系、经济压力、健康问题、环境变化等因素引起。
精神分裂症严重吗
精神分裂症是一种比较严重精神类疾病。首先,这种疾病治愈率非常低;其次,长期用药会损伤其他脏器,影响健康;另外,患者寿命比正常人缩短20%,还常有自杀倾向。
如何治疗精神分裂症?这些你都知道吗?
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心烦焦虑的具体原因是什么呢
之所以会出现心烦焦虑的现象,很可能是本身的性格因素所致。也有可能是某些心理性的因素引起,如果长期服用治疗高血压等疾病的药物,出现心烦焦虑的可能性也会增加。
心情不好焦虑该怎么办呢
心情不好,焦虑的时候要学会适当的倾诉,能让心情好转;还可以听一听轻音乐、放空大脑、发一发呆、保持良好的睡眠等,也能让不良情绪得到缓解。