孕妇能吃皮皮虾吗

Question

我特别喜欢吃皮皮虾，可是怀孕之后就一直没敢吃，因为担心会影响胚胎发育。孕妇能吃皮皮虾吗？

Answer 1

孕妇能吃皮皮虾，孕妇吃皮皮虾对身体并无影响，皮皮虾也是一种含钙量比较高的食物，能满足身体所需，预防或治疗因长期缺钙引起的骨质疏松，以及腰背酸痛，对胎儿骨骼发育有一定好处。并且虾类含有镁，对心脏活动具有重要调节作用，能保护好孕妇的心血管，减少发病几率。但孕妇饮食营养要均衡，什么食物都不能过量食用，平时也要多吃蔬菜水果类，补充维生素、纤维素。