吃什么可以调理高血压

Question

吃什么可以调理高血压

Answer 1

高血压患者可以多吃蔬菜、水果、奶类、高蛋白的食物。注意限制钠盐摄入，增加钾的摄入。避免食用过于油腻、高脂肪、高胆固醇类食物。避免浓茶和咖啡等饮品。高血压疾病是比较常见的慢性病，长期血压高对身体的危害比较大，可以诱发心脑血管的疾病，建议去医院内科就诊，需要在医师的指导下使用降压药，中成药的降压药种类比较多，需要让医师来选择合适的药物。