血压低吃什么食物补得快

Question

血压数值下降之后，还伴随着头晕和身体乏力，我想要改善饮食来调理，血压低吃什么食物补得快？

Answer 1

血压低吃补气养血的食物补的比较快，比如红枣或者桂圆等。红枣属于比较常见食物，含有非常丰富的维生素和微量元素，食用之后可以起到补气养血作用，可以缓解低血压。桂圆中含有非常丰富的蛋白质和营养物质，也能改善血压偏低。在改善饮食期间，还需要定时到医院做检查，必要时可以服用补血的药物治疗。