怎样才能即预防脑血栓和脑出血

Question

我想知道怎么预防脑血栓和脑出血，怎样才能即预防脑血栓和脑出血？

Answer 1

想要预防脑血栓又预防脑出血，可以改善平时的饮食，饮食以低盐、低脂、清淡、易消化的食物为主，保证充足的睡眠，避免熬夜，适量的做运动，定期到医院测量血压、血糖、血脂。平时还要按医生的要求定时定量长期口服药物，一定不能自己盲目停药或更改药物，以免加重病情，必要的时候可以到正规的医院采取手术的方法。