心跳一分钟89下正常吗

Question

公司组织全体员工提前我的检查结果显示心脏的跳动频率每分钟为89次/分，心跳一分钟89次/分下正常吗？

Answer 1

心跳一分钟89次/分大多数为正常，心脏正常的跳动频率在60-100次/分。自身心率在正常的范围之内通常是指心脏处在健康的状态，要避免过多摄入含胆固醇和脂肪较高食物，防止心脏冠状动脉粥样硬化和血管弹性变弱，有利于预防心脏疾病。平时饮食要以清淡和高营养为主，定期体检身体，有利于了解自身心脏和身体的健康。