血压高180怎样调理才会下呢

Question

我的血压出现了偏高，达到了180mmHg，想要通过口服药物改善，血压高180怎样调理才会下呢？

Answer 1

血压高180mmHg需要通过口服药物以及饮食调理才会下降。在饮食上减少高热量及高脂肪食物摄入，同时要减少高糖分食物摄入，多吃各种新鲜蔬菜水果。也可以在医师指导下，选择利尿剂或者沙坦类的药物来调理。长时间不规律的生活习惯会造成自身的血压偏高，需要通过口服药物来治疗。在恢复过程中需要多休息，避免过度劳累，选择清淡、易消化饮食。