怎么才能彻底治愈腰肌劳损

Question

怎么才能彻底治愈腰肌劳损

Answer 1

腰肌劳损较为常见，由于不良的生活习惯，如弯曲负荷过大、久坐、寒冷等因素，导致腰背部肌筋膜慢性损伤，产生无菌性的炎症、炎性渗出，刺激周围神经而引起疼症状。腰肌劳损的治疗以保守治疗为主。保守治疗主要有改变不良的生活习惯，避免过度的压力负荷，避免久坐和长时间站立，腰部和背部保暖。有症状时，可口服非甾体抗炎镇痛药，可外用一些软膏，对症治疗可采用针刺、理疗、热敷等方法。要彻底治愈腰肌劳损，必须摆脱不良的生活习惯，避免劳损症状的复发，加强腰背肌的功能锻炼，以增加腰背肌的力量，促进劳损症状的恢复，进行症状的改善。