怎么缓解落枕症状

Question

怎么缓解落枕症状

Answer 1

落枕通常主要因为长时间体位、睡姿不正确、感冒或颈椎退行性病变，导致局部肌肉、韧带、筋膜等得软组织劳损，导致脊柱周围软组织痉挛、疼和活动受限。可给予保守治疗：首先得建议适当休息，避免局部受凉和过度活动，可给予对症热敷、理疗，改善局部循环，缓解组织紧张，这有利于纠正组织失衡。其次，疼明显患者可以对症使用活血药或非甾体抗炎镇痛药进行止痛治疗，通常可以得到有效的缓解。