颈椎怎样垫枕头

Question

颈椎怎样垫枕头

Answer 1

如何将枕头垫在颈椎上，通常需要使用相对较低的枕头。枕头可垫在颈椎下方，可保持颈椎生理性前凸，主要有枕头上方有弧形的生理性弯曲枕头。也可使用这些枕头。禁止使用非常高的枕头，因为当枕头升起时，会导致颈椎过度弯曲和颈部肌肉劳损，导致颈椎病。使用低枕可维持颈椎生理曲度，维持颈椎间盘缩小，缓解颈椎肌肉痉挛。