痤疮吃什么食物补得快

Question

痤疮吃什么食物补得快

Answer 1

痤疮吃营养的食物补得快。多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食物，平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的排便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。保持良好心情，培养兴趣爱好，树立坚定的信心，消除焦虑情绪。痤疮患者应根据医生的指导采取相应的药物治疗，在日常生活中注意做好清洁护理工作。