怎么才能避免牙龈萎缩

Question

我同事的牙龈出现了萎缩，怎么才能避免牙龈萎缩？

Answer 1

避免牙龈萎缩要注意口腔内的卫生，早晚用软毛细头的电动牙刷清洁牙齿，定期到医院进行洗牙，同时还要注意使用正确的刷牙方式。如果口腔内有炎症，要及时的遵医嘱服用消炎药，防止炎症加重。饮食上要注意不能够长期吃刺激性的食物，比如烟熏类、油炸类的食物，以及辛辣刺激性食物等，日常还可以适当的做体育锻炼，增强自身的免疫力。