总闪腰主要原因有哪些

Question

总闪腰主要原因有哪些

Answer 1

总是闪腰可能与下述原因相关：
1、因为不良生活习惯，如久坐、经常贪凉，从而引起腰部肌肉容易受到损伤。
2、职业性因素，如果干体力活的搬运工、举重运动员等，需要长时间负重的一些工作，还有长期坐在办公桌前，不太爱活动的白领等。
3、缺乏锻炼或营养不良，导致腰部的肌肉力量过于薄弱，从而容易引起闪腰。
4、经常闪腰，但并没有得到充分的重视，没有得到有效的治疗，从而使闪腰由急性转变为慢性。