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叶黄素什么年龄孩子可以吃

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叶黄素什么年龄孩子可以吃

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黄茂主任医师河北省中医院

叶黄素一般情况三岁左右的孩子可以吃，叶黄素主要是在玉米，蔬菜水果等食物中含量比较高，叶黄素主要是对孩子的视力有保护的作用，若是缺乏了叶黄素可能导致视力减退的情况会导致近视的情况，对于孩子尽量不要多看电视不要玩太多的电子产品，若是确实出现叶黄素的缺乏三岁后可以给孩子补充，但一般建议在医生的指导下进行服用，可以吃含叶黄素比较丰富的食物已达到补充的效果。

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