怎么改善肩胛骨外翻

Question

怎么改善肩胛骨外翻

Answer 1

肩胛骨出现外翻的情况，矫正的办法主要是选择进行局部的按摩来帮助进行恢复，可以使肌肉和骨骼变得灵活一些，同时可以佩戴相应的支具来帮助进行矫正，同时需要进行形体方面锻炼，比方说站军姿，若是长时间的保守治疗效果不好，或出现异常的疼痛等情况，需要进一步进行拍片检查，看是否有异常的疾病，必要时可以采取进行手术矫正治疗。