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孩子怎么做好眼保健

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孩子怎么做好眼保健

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黄茂主任医师河北省中医院

孩子眼保健要做到以下几点：平时要让孩子少接触电子产品如电视，手机或平板电脑等，每次使用电子产品时间最好控制在半小时内，平时应多向远处眺望，多看看绿色的植物，每天坚持做眼保健操，孩子平时看书或做作业的坐姿或握笔姿势要正确，保持眼部卫生，平时不要直接用手去搓揉眼睛，以免感染引起结膜炎。

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