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孩子免疫力低如何提高

病情描述:

孩子免疫力低如何提高

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄茂主任医师河北省中医院

孩子免疫力低，可以在生活中适量的补充营养来增强孩子的免疫力，可以多吃菌类食物，菌类对于孩子的免疫力非常有效，平时多给孩子吃蘑菇、香菇等一些的菌类，但不要多吃，还要多吃蔬菜和水果，各类绿色蔬菜的营养价值非常高，水果是可以天天吃，只要每天适量可以，同时还要保证充足的睡眠，坚持锻炼，在日常生活中养成良好的习惯，多喝水，避免使用一些抗生素的药物，这些可以增强孩子的免疫力。

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